الرئيسية / مرأة / الفراولة.. الفاكهة الأنسب للأطفال

الفراولة.. الفاكهة الأنسب للأطفال

تنتمى الفراولة إلى الفواكه الوردية ، الغنية بالعاصر الغذائية الهامة منها سكر الفواكه، ومادة الإسكوربيك، والكربوهيدرات، وسكر الفركتوز، والفيتامينات، والأملاح المعدنية كالفسفور، والكالسيوم، والحديد، والبوتاسيوم، والمغنيسيوم.

وتعد الفراولة من الفواكه المناسبة للأطفال، لتحسنها لأنسجة جسم الطفل، ومساعدتها فى سرعة التئام جروحهم، ومحافظتها على صحة الدماغ، كما تعطى الفراولة لمعة للأسنان وتجعلها ناصعة البياض.

وتناول الفراولة يجعل الشعر صحى ولامع لقيامها بترطيبه وتغذيته، وتزيد من كثافته.

شاهد أيضاً

هل علاج حروق الشمس بجل الحلاقة آمن على صحتك؟

تعد مشكلة حروق الشمس من المشكلات التي تثير انزعاج كثير من السيدات، ودائما ما يبحثن …

كيف ترطبين المنطقة المحيطة بعينيك بشكل صحيح؟

تعد المداومة على ترطيب البشرة من الأمور المهمة للحفاظ على حيويتها ونضارتها، خاصة إذا كانت …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *