avatar streaming fr-filmstreaming.com filmstreaming boutchou streaming vf blackbird streaming vf les apparences streaming vf éléonore streaming vf ondine streaming vf un pays qui se tient sage streaming vf police streaming vf énorme streaming vf ema streaming vf antigone streaming vf antebellum streaming vf la daronne streaming vf le bonheur des uns... streaming vf rocks streaming vf les blagues de toto streaming vf greenland - le dernier refuge streaming vf bigfoot family streaming vf t’as pécho ? streaming vf divorce club streaming vf scooby-doo streaming vf tout simplement noir streaming vf terrible jungle streaming vf été 85 streaming vf tenet streaming vf effacer l'historique streaming vf ava streaming vf sonic, le film streaming vf belle fille streaming vf yakari, le film streaming vf petit pays streaming vf les nouveaux mutants streaming vf spycies streaming vf enragé streaming vf voir le jour streaming vf mignonnes streaming vf the perfect candidate streaming vf light of my life streaming vf the rental streaming vf la femme des steppes, le flic et l'oeuf streaming vf citoyens du monde streaming vf film en streaming streaming film film streaming vf film streaming gratuit film streaming 1 film streaming gratis film streaming hd film complet streaming film en streaming gratuit fr-filmstreaming.com https://fr-filmstreaming.com
الرئيسية / صحة و طب

صحة و طب

الهاتف المحمول يهدد صحتك

أصبحت الهواتف المحمولة جزء من حياتنا اليومية للحد الذى يصعب فيه أن نتحرك لمكان دون اصطحاب هواتفنا، حتى عند الذهاب للحمام، الأمر الذى يهدد الصحة العامة بسبب كم الجراثيم التى يمكن أن تنتقل للهاتف. ويصطحب البعض الهواتف المحمولة كجزء من روتين لا إرادى، وأحيانا ما يستخدمها وأحيانا يضعها بجانبه على …

أكمل القراءة »

7 عصائر للتخلص من حر الصيف

يأتى فصل الصيف، حيث ارتفاع درجة الحرارة التى تسبب مشاكل صحية فى ضغط الدم، لذلك يعتبر شرب العصائر فى هذا التوقيت من الوسائل الفعالة لتقليل ضغط وتوتر هذا الفصل. نستعرض فى هذا التقرير السوائل المفيدة فى فصل الصيف: مشروب عصير البطيخ: يعتبر من أهم الفواكه التى تعمل على الترطيب فى فصل الصيف …

أكمل القراءة »

7 عناصر أساسية لتغذية طفلك

ترغب كل أم فى تغذية طفلها بطريقة صحية، وكثيرا ما تتساءل الأمهات عن العناصر الأساسية لتغذية ابنها، حيث تعانى الأمهات من رفض أطفالهن للطعام الصحى، وتفضيلهم للطعام المعلب. وفى التقرير التالى نستعرض العناصر الأساسية لتغذية الطفل وهى: الماء: شرب الماء ضرورى لوقاية طفلك من العديد من الأمراض، كما أنها تحافظ على …

أكمل القراءة »

علاج الجروح بطريقة لا تتخيلها

علاج الجروح عن طريق السكر من أكثر الطرق العلاجية استخدامًا فى المملكة المتحدة، ويمثل السكر أهمية كبيرة فى بعض المناطق التى لا يقدر سكانها على شراء المضادات الحيوية، حسبما نقلت “BBC العربية”. وطريقة العلاج بالسكر بسيطة للغاية، حيث إن كل ما فى الأمر هو وضع السكر على الجرح ثم يتم تغطيته بضمادة، …

أكمل القراءة »

ابتعدوا عن تناول الموز كوجبة إفطار

أشارت الدراسات الالمانية أنّ ​الموز​ ليس مثالياً لوجبة الإفطار، وذلك بسبب احتوائه على نسبة عالية من سكر الفاكهة تصل إلى 25 في المئة. وأوضحت بعض التعليمات الصحية أن سكر الفاكهة يؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر بالدم سريعاً وانخفاضها بعد ذلك بسرعة أيضاً، ما يتسبب في الشعور بالتعب وضعف التركيز، كما …

أكمل القراءة »

الألياف طريقكِ الأسرع للنحافة.. فما هي الأطعمة التي تحتويها؟

أفادت دراسة طبية صدرت في لندن مؤخراً بأن الألياف هي من أفضل الطرق لخفض الوزن وأنها أفضل بكثير مما كنا نعتقد. وأشارت الدراسة التي نشرت في مجلة “الخلايا والميكروبات” الطبية إلى أن استهلاك الألياف بكثرة يساعد على تحسين عملية التمثيل الغذائي؛ ما يؤدي إلى انخفاض الوزن بسرعة أكبر وبطريقة صحية. …

أكمل القراءة »

أوراق الزيتون للتخلص من اسمرار اللثة

مريم بومديان تؤدي بعض الممارسات الخاطئة كالتدخين وشرب الكحول والإكثار من المشروبات الملونة وحدوث إلتهابات وتسوس بالأسنان إلى اسمرار اللثة، كما تعد بعض مصادر مياه الشرب التي تحتوي على مادة الرصاص والتي تترسب في منطقة اللثة من بين أسباب اسمرارها أيضاً. وقالت صوفيا مولا، اختصاصية طب الفم والأسنان الإسبانية  إنه …

أكمل القراءة »

نصائح للمرأة العاملة للحفاظ على استقامة الظهر

مريم بومديان استقامة الظهر تعكس شخصية الإنسان إلى حد كبير، إذ تجسد ثقة الشخص بنفسه وتدل على الشجاعة وقوة الشخصية، عكس الظهر المنحني الذي يدل على الشخصية الخجولة والمترددة والضعيفة، لهذا من الضروري الحفاظ على استقامة الظهر تجنباً لتضرر العمود الفقري وانحناء الظهر وباقي المشاكل الصحية المستقبلية المبنية على ذلك. …

أكمل القراءة »

مفاجأة.. السكر مفيد لصحة عقلك!

معظمنا يعرف بأنه علينا التقليص من تناول السكر؛ لأن ذلك يؤدي إلى خفض ضغط الدم ومنع خطر الإصابة بنوبة قلبية والسكري وأمراض أخرى. لكن طبيبا بريطانيا مختصا بالصحة العقلية أكد بأن ذلك لا يعني أن علينا تجنب السكر كلياً على أساس أن فيه فوائد للعقل. وقال الدكتور درو رامزاي:”إن السكر …

أكمل القراءة »

نصائح رمضانية لمريض السكري

إن كنت تعاني من مرض السكري بنوعيه وأردت أن تصوم، عليك البدء باستشارة طبيبك الخاص الذي سينصحك تبعاً لحالتك الخاصة ولتطور المرض بالصوم أو بعدمه. في حالة موافقة الطبيب فعليك اتباع ارشاداته دون اي نقصان او تعديل. وتنصحك إختصاصية التغذية لمى غبالي بضرورة القيام بفحص معدل السكر بالدم كل 4 ساعات. يتعرض مريض السكري …

أكمل القراءة »
boutchou streaming vf blackbird streaming vf les apparences streaming vf éléonore streaming vf ondine streaming vf un pays qui se tient sage streaming vf police streaming vf énorme streaming vf ema streaming vf antigone streaming vf antebellum streaming vf la daronne streaming vf le bonheur des uns... streaming vf rocks streaming vf les blagues de toto streaming vf greenland - le dernier refuge streaming vf bigfoot family streaming vf t’as pécho ? streaming vf divorce club streaming vf scooby-doo streaming vf tout simplement noir streaming vf terrible jungle streaming vf été 85 streaming vf tenet streaming vf effacer l'historique streaming vf ava streaming vf sonic, le film streaming vf belle fille streaming vf yakari, le film streaming vf petit pays streaming vf les nouveaux mutants streaming vf spycies streaming vf enragé streaming vf voir le jour streaming vf mignonnes streaming vf the perfect candidate streaming vf light of my life streaming vf the rental streaming vf la femme des steppes, le flic et l'oeuf streaming vf citoyens du monde streaming vf film streaming film en streaming streaming film film streaming vf film streaming gratuit film streaming 1 film streaming gratis film streaming hd film complet streaming film en streaming gratuit fr-filmstreaming.com https://fr-filmstreaming.com les nouveaux mutants streaming vf les nouveaux mutants télécharger les nouveaux mutants film streaming les nouveaux mutants film en streaming les nouveaux mutants streaming film les nouveaux mutants film streaming vf les nouveaux mutants film streaming gratuit les nouveaux mutants film streaming hd les nouveaux mutants film complet streaming les nouveaux mutants film en streaming gratuit the king's man première mission streaming vf the king's man première mission télécharger the king's man première mission film streaming the king's man première mission film en streaming the king's man première mission streaming film the king's man première mission film streaming vf the king's man première mission film streaming gratuit the king's man première mission film streaming hd the king's man première mission film complet streaming the king's man première mission film en streaming gratuit wonder woman 1984 streaming vf wonder woman 1984 télécharger wonder woman 1984 film streaming wonder woman 1984 film en streaming wonder woman 1984 streaming film wonder woman 1984 film streaming vf wonder woman 1984 film streaming gratuit wonder woman 1984 film streaming hd wonder woman 1984 film complet streaming wonder woman 1984 film en streaming gratuit les trolls 2 tournée mondiale streaming vf les trolls 2 tournée mondiale télécharger les trolls 2 tournée mondiale film streaming les trolls 2 tournée mondiale film en streaming les trolls 2 tournée mondiale streaming film les trolls 2 tournée mondiale film streaming vf les trolls 2 tournée mondiale film streaming gratuit les trolls 2 tournée mondiale film streaming hd les trolls 2 tournée mondiale film complet streaming les trolls 2 tournée mondiale film en streaming gratuit the french dispatch streaming vf the french dispatch télécharger the french dispatch film streaming the french dispatch film en streaming the french dispatch streaming film the french dispatch film streaming vf the french dispatch film streaming gratuit the french dispatch film streaming hd the french dispatch film complet streaming the french dispatch film en streaming gratuit black widow streaming vf black widow télécharger black widow film streaming black widow film en streaming black widow streaming film black widow film streaming vf black widow film streaming gratuit black widow film streaming hd black widow film complet streaming black widow film en streaming gratuit mourir peut attendre streaming vf mourir peut attendre télécharger mourir peut attendre film streaming mourir peut attendre film en streaming mourir peut attendre streaming film mourir peut attendre film streaming vf mourir peut attendre film streaming gratuit mourir peut attendre film streaming hd mourir peut attendre film complet streaming mourir peut attendre film en streaming gratuit soul streaming vf soul télécharger soul film streaming soul film en streaming soul streaming film soul film streaming vf soul film streaming gratuit soul film streaming hd soul film complet streaming soul film en streaming gratuit free guy streaming vf free guy télécharger free guy film streaming free guy film en streaming free guy streaming film free guy film streaming vf free guy film streaming gratuit free guy film streaming hd free guy film complet streaming free guy film en streaming gratuit dune streaming vf dune télécharger dune film streaming dune film en streaming dune streaming film dune film streaming vf dune film streaming gratuit dune film streaming hd dune film complet streaming dune film en streaming gratuit avatar 2 streaming vf avatar 2 télécharger avatar 2 film streaming avatar 2 film en streaming avatar 2 streaming film avatar 2 film streaming vf avatar 2 film streaming gratuit avatar 2 film streaming hd avatar 2 film complet streaming avatar 2 film en streaming gratuit